Sport & Bevægelse

Volley-nørd

Hvem kan være med:

Både drenge og piger, som i forvejen har volleyball som valgfag, og ønsker at bygge mere på.

Formål:

Her har vi god tid til at nørde længere ned i teknikken. Det vil vi gøre ved hjælp af en række øvelser hvor vi bl.a. vil have fokus på hævning, smash, blokade og forsvar. Vi vil også kigge på det taktiske i forhold til placering på banen ved forsvar og angreb, samt forskellige systemer og angrebskombinationer. I timerne er der ingen inddeling i hold, det overlader vi til valgfaget. Der spilles næsten ikke kamp. 

Gå tilbage til oversigten